自分の取説〜身も心も復活！　整体編

皆様、こんばんは。

お客さんによく聞かれます！


「やっぱり歩いた方がいいですよね？」

病院でいわれているんですね。


痛いのに歩く事は大きなマイナスになります！

当たり前なんですよ。


その行為をして「痛い」と感じる事は、脳が「ＮＯ！」と言っています！


自分で考えてください、他力本願にならずに・・・


今までの記事読んでみてくださいね。


それでは。。。

皆様、こんばんは。

顔の歪みって・・・・・・あります！

間単な見分け方

１）左右目の高さの違い

２）同じくまゆげの高さ

３）同じく鼻の穴の大きさ

４）同じく口の高さ

５）同じく耳の高さ（両耳の穴に人差し指を入れ鏡で見る）

６）同じくほうれい線の入り方

７）頬骨の高さ（鏡を見ながら左右同じ所に指を置いて、直に指をみようとすると、片方だけ見える・・・片方だけ出ている、もしくは反対側が下がっている）

ざっと、これぐらいはあります。


「だからどうよ？」と言えばそうなのですが・・・・


このことを‘意識‘しながら整体をすすめていくと、理解不能な事が‘たまに‘あります。

何かがつながっています・・・・・

頭の中には‘脳‘がありますからね・・・・


まずは、自分の顔を良く見て知ってくださいね。



ではでは。。。。。

おはようございます。

送迎に行くスタッフに良く聞くのですが・・・・・

迎えに行ったとき、外で待っていたり、玄関で待っている利用者さんがいるそうです。

寒いのにね・・・・・

「家の中で待っていてね・・・」と何度いっても・・・・・


利用者さんから話を聞けばこうなります。

「来てもらってから靴を履いたりすれば、待たせてしまって‘申し訳ない‘でしょ」ですって。

性格ですかね。


逆にそうでない利用者さんもいるのですが・・・・

身体や、ご家族の事もありますから「そうしなければいけない」と思いながら‘できない‘人もいると思います。


しかし、前者の利用者さんで、特に外で待つ人などは‘何が何でも‘と言うぐらい「そうしなければ落ち着かない」人が多いかもしれません。

やっぱり性格でしょうね。


皆さんいろいろですが、迎えにきて「靴を履く」ぐらいで十分ですよ。


ではでは。。。。

皆様、おはようございます。

寒い冬にピッタリでおすすめです。


「重曹風呂」


〜〜〜〜〜〜〜やり方〜〜〜〜〜〜〜〜

お風呂に重曹を1カップ入れます。

・・・・・・・・・それだけです


我が家の場合、１６０�gに対し1カップぐらい。

分量はそこまで神経質にならなくても大丈夫！


重曹は‘弱アルカリ性‘です。

簡単に言えば、これで‘弱アルカリ温泉‘になります。



体感的にどうなるか？

１）血行が良くなり、肌がツルツルします。
　（これは結構わかります）

２）体臭が取れます。

３）軽くこするだけで‘アカ‘が取れます。
　（逆に言えば強くこすらないように注意）

４）浴槽の掃除が楽です。

これだけあれば十分でしょう！


さあ、試してみてください！

暖まりますよ・・・・


それでは。。。。。

皆様、こんばんは。

骨盤の歪みの確認・・・・・目安です。


仰向け、もしくは、うつ伏せになります。


１）足の長さの違い

２）左右の足の倒れる角度の違い

以上です。


が、ポイントがあります。

仮に、違いがあっても‘誰か‘に腰付近を持ってもらい、身体をゴロゴロと揺らしてもらってください！

これで、揃う事があります。


一人の場合は、寝たまま大きく深呼吸をして下さい。


これらで‘揃わなくても‘まだあります！


「ハイハイ歩き」をしてみてください！


これまた、揃う事があります。

マジです。


「自分を知る」と言う意味でチェックしてみてください！


それでは。。。。